千日のブログ 家と住宅ローンのはてな?に答える

千日太郎が送る住宅ローンの最新ニュース、失敗しないマイホームの購入から返済計画のバイブルとして、多くの方からご支持頂いています。

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禁煙した

禁煙15週目(最終回)気が付けばタバコについて考える事も無くなってきた

禁煙ブログの最終回です どうも千日です。禁煙を開始してから15週間、何気に14週目の更新をさぼってしまい欠番ができてしまいました。こちら前回の記事です。 梅雨に入って気圧が下がっているからか、頭痛がひどくなっていまして、今日みたいに曇りときどき…

禁煙13週目~禁煙3か月はまだまだ失敗のリスクが高い時期

3か月辞めてもそれでもタバコが吸いたいんだね どうも千日です。禁煙を開始してから13週間、ほぼ3か月の禁煙に成功しました!こちら前回の記事です。 どうも、3か月の禁煙に成功すると、吸ってみようという誘惑もあるようなんですけど、それって「自分はいつ…

禁煙12週目~禁煙3か月を達成して分かった禁煙成功のたった一つのコツ

「一本だけ」の前に多くの人が挫折してきた どうも千日です。禁煙を開始してから12週間、ほぼ3か月の禁煙に成功しました!こちら前回の記事です。 禁煙に失敗する人で、「今日から毎日一箱吸おう」と思って失敗する人は居ません。 みんな「1本だけ」にやられ…

禁煙11週目~禁煙したいけど始められないという人へ送る言葉

禁煙を始めることが出来るか出来ないかの境目 どうも千日です。禁煙を開始してから11週間が経過しました。こちら前回の記事です。 今年のバレンタインデーの翌日に禁煙をスタートしましたので、もうすぐ禁煙して3か月になります。それまで煙草を止めたいと思…

禁煙10週目~禁煙治療での禁煙成功率は49.1%です!禁煙期間ごとの継続ポイント

禁煙治療は12週間が基本で最後まで治療すると成功率は49.1% どうも千日です。禁煙を開始してから10週間が経過しました。こちら前回の記事です。 わりと続いているんじゃないかなと思います。ちなみに通院して禁煙治療している人の禁煙成功率は約半分だそう…

禁煙9週目~喫煙者だと結婚対象から外れる、喫煙者だと知ったら冷めるというホンネ

喫煙者というだけで結婚相手の候補から外すという人が多い どうも千日です。禁煙を開始してから9週間が経過しました。こちら前回の記事です。 私は37歳で結婚しましたので、わりと晩婚でした。理由は様々ですけど、喫煙者だったというのも、いくらかあると思…

禁煙8週目~禁煙には終わりが無いのだということ

この世にたばこがある限り どうも千日です。禁煙を開始してから8週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 ネバー・エンディング・ストーリーというのがあります。直訳すると、ネバネバする粘着性のエンディングを迎える物語ですね。 ネバネバねばねば…

禁煙7週目~禁煙するとコンビニに行かなくなりお金が貯まる

コンビニで買い物することが激減してお金が貯まる どうも千日です。禁煙を開始してから7週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 ニコチン以外の欲望の弁を開放したことで、お腹の貯金がたまってきております。なんなんでしょうね。体重は1キロ増えた…

禁煙6週目の平日にお花見→ケーキ→焼肉の欲望フルコースやってきた

千日、禁煙しながら欲望の弁を開放するの巻 どうも千日です。禁煙を開始してから6週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 なんだかんだで、ニコチン中毒の離脱症状はかなり弱まってきている、はずなんですが、なかなか誘惑は無くなりません。 昨日と…

禁煙5週間は油断や恐いもの見たさでタバコを吸いそうになる!

禁煙していることを忘れる瞬間が増えてきたが… どうも千日です。禁煙を開始してから5週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 3週間で味覚が鋭敏になってきてコーヒーをブラックで飲むようになり、一日に350mlのコーヒーをマホービンに入れて持ち歩い…

禁煙4週間達成!喫煙で肺ガンにはならない?でもガンになった喫煙者の治療法は半分以下

喫煙とガン統計、ガン団信(生命保険)、医療現場のホントの話 どうも千日です。禁煙を開始してから4週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 3週間で味覚が鋭敏になってきてコーヒーをブラックで飲むようになりました。今日も水筒にコーヒーを入れて…

禁煙3週間で味覚に変化が!?缶コーヒーも止められてラッキー

禁煙してニコチンからカフェインに移行か? どうも千日です。禁煙を開始してから3週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 3週間続けてみて、身体に新たな変化が見られました。 まずね、体重はちょと増えましたね。これはチョコだの飴ちゃんだのを多く…

禁煙2週間の離脱症状~タバコを吸ってしまう白昼夢を見た

タバコを吸ってしまった…!という夢を見たんだ… どうも千日です。禁煙を開始してから2週間が経過しました。こちらは先週の記事です。 2週間続けてみて、改めて感じるのがニコチンからの離脱症状の厄介さですね。 ほぼほぼ、1週間でニコチンの禁断症状が無く…

禁煙スタートして1週間の心境~夫が妻に隠れてタバコを吸うことの知られざる弊害

始めるのは簡単、続けるのは困難。それが禁煙 どうも千日です。先週公開した禁煙の記事が思いのほか好評でした。こちらです。 この記事を書くにあたって伏流するテーマは、人間を『喫煙者』と『非喫煙者』に区別することについてのアンチテーゼです。 この世…

25年以上も喫煙を続けていた私がすんなり禁煙できた理由とその方法に答えます

この世には2種類の人間しかいない『喫煙者』と『非喫煙者』だ どうも千日です。かれこれ20歳から心肺に送り続けてきたタールとニコチンの習慣をこのたび停止することに成功しました。 これは知る人ぞ知ることなのですが、この世には2種類の人間しか居ません…